地暖必备  干燥浮沉甲醛---用格恩

冬季=鼻炎?一招解决你多年的鼻炎

文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2019-11-28 15:52【

近段时间,天气已经慢慢冷下来,暖气来了但空气却越来越干燥。 今天教你一招用推拿的手法有效缓解鼻炎,亲测有效。

本期提要

通鼻窍、缓解鼻炎的推拿疗法




推拿前先备好常用介质(一种即可):

A.滑石粉,最常用介质

B.水,发热时用;风寒时可用姜水

C.油,用于头面部治疗


推拿手法以轻、快、柔为特点,一次治疗常不超过20分种,急性病一般35次一疗程,慢性病则以10次为一疗程。


通鼻窍、缓解鼻炎的推拿疗法

操!作!要!领!


除了备好按摩油,还需要湿巾一块,用来擦推拿时孩子可能会流出来的鼻涕。


第一步:按揉鼻翼。双侧各揉50次,期间尽量让孩子把眼睛闭上。如果有分泌物流出鼻腔,可用湿巾擦拭;


第二步:点揉迎香穴。点按、轻揉此处可通鼻窍,反复操作10次;


第三步:推鼻唇沟,鼻部通气效果显著。先慢后快来回推100次,注意不要碰到眼睛和嘴巴;


以下4步操作为添加手法,用于解表(帮助患儿出汗去风退热):


第一步:推坎宫。从眉头到眉尾往外推,操作50~100次;


第二步:开天门。从印堂往上推到前发际线,操作50~100次;


第三步:揉太阳。操作50~100次;


第四步:揉耳后高骨。操作50~100次。

转载出自:浙江在线健康网

 


这种按摩手法小编亲测有用,如果想治本,还需要彻底解决环境干燥问题。


这是因为,在供暖时室内湿度会被过多的蒸发掉,室内相对湿度只有10~15%RH。在本就干燥的冬季,无疑是对呼吸系统的雪上加霜。


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所以想要彻底解决呼吸道,要从给室内空气加湿开始。

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